Jógalates s Julií
Jde o kombinaci jógy a pilates. Vede nás nejen k dokonalé fyzické formě, ale také k vnitřní harmonii. Dynamická cvičení jsou zaměřena na rozvoj flexibility a posílení svalů celého těla. Lekce je vhodná pro všechny úrovně. Prvky jsou většinou variabilní, prokládáme je relaxačními pozicemi, tempo se dá přizpůsobit. Prioritou je správnost a bezpečnost provedení. Lekci ráda začínám čchi kungovou rozcvičkou... celý popis
| Typ | jóga |
|---|---|
  |
|
| Místo konání | Garáž Chrudim (Chrudim) |
| Datum a čas konání |
|
| URL | https://www.garazchrudim.cz/j... |
| Přístupné pro vozíčkáře | Ne |
| Zdroj dat | Turistické informační centrum |
| Je třeba opravit údaje? |
1Turistické informační centrum Luže
Náměstí Plk. Josefa Koukala 1
538 54 Luže
telefon: 463 034 720
e-mail: tic@luze.cz
otevírací doba:
PO 7:00 - 11:30 a 12:00 - 16:30
ÚT 7:00 - 11:30 a 12:00 - 15:00
ST 7:00 - 11:30 a 12:00 - 16:30
ČT 7:00 - 11:30 a 12:00 - 15:00
PÁ 7:00 - 11:30 a 12:00 - 14:30
V turistické sezóně 1.6. - 31.8.:
otevřeno i v sobotu 8:00 - 11:30 a 12:00- 14:00
